1.090 nap 15 kghttps://90nap15kg.cafeblog.huChamuel24https://90nap15kg.cafeblog.hu/author/Chamuel24/<p>Tegnap elkezdődött a diétám.  Csak lótifuti volt egész nap és dolgoztam is. Este meg mikor már hazaértem nem volt kedvem írni.</p><p><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Méreteim az első nap:</span></p><p>Súlyom 85 kg</p><p>Comb 66 cm</p><p>Csípő 110 cm<br></p><p>Derék 90 cm<br></p><p>Mellbőség 105 cm</p><p><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Étkezésem első nap:</span><br></p><p style="text-decoration: underline;"> Reggeli:</p><p> 2 nosztalgia kifli 1 ubival, 1 fél paprikával, 1 koktélparadicsommal és tejeskávé</p><p style="text-decoration: underline;">Tízórai:</p><p>Meggyes túrókrém, amit én csináltam. Meggy, light túró, édesítő.</p><p style="text-decoration: underline;">Ebéd:</p><p>Zöldségleves (tészta nélküli)</p><p>Sült csirkecomb, karfiolos krumplipürével <br></p><p style="text-decoration: underline;">Uzsonna:</p><p>1 marék meggy <br></p><p style="text-decoration: underline;">Vacsora:</p><p>Barackos túrókrém (Őszibarack, light túró, édesítő)</p><p>1 marék meggy<br></p>rich