90 nap és 15 kg
2010 június 25. | Szerző: Chamuel24 |
Jövőre lesz az esküvőm.
Sok nőnek ez az egyik legfontosabb nap az életében. Gyermekkorunk óta álmodozunk róla.
Gyönyörűek, igazi hercegnők szeretnénk lenni és az utókornak, gyermekeinknek büszkén mutogatni milyen szépek is voltunk. Sajnos ez így 85 kilósan nem fog nekem sikerülni.
Kinéztem magamnak egy Mori Lee ruhát, ami szerencsére meg is van a városkánk szalonjában. Szeptemberben lesz a ruhapróba, de nem hiszem, hogy feljönne és jól mutatna tömör, hurkás kis testecskémen. Így 70 kilóra szeretnék addigra lefogyni, hogy csak egy vaskos hajszál válasszon el a valódi képtől és legalább rám lehessen adni.
Elviekben ma beszélek egy dietetikussal. Délután beszerzek egy centit, lemérem a körfogatomat. Tornázni fogok. Kezdetben itthon, fizetés után teremben 🙂 A pénz az nagy úr. Ha már ki van fizetve a bérlet, igyekszem maximálisan kihasználni. Tapasztalatból beszélek. Amíg itthon egy 45 perces vagy órás DVD-t ugrálok le, ott akár 2 órát is képes vagyok használni a gépeket, mert hát fizettem érte. 🙂 De ezek régi emlékek, remélem ez a “skót” tulajdonságom nem változott.
174 cm magas vagyok erős csontozatú és 65 kg az ideális számomra. Akkor érzem “szépnek” magam.
Hetente egyszer tervezek mérlegre állni, mert akkor legalább látszik az eredmény és nem keseredek el, hogy napokig semmi nem ment le rólam. Heti 1,5 kg a cél. Szerintem az megvalósítható, de a dietetikus véleménye is fontos lesz.
Íme a kiszemelt ruha:
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:
Nagyon szép a ruha! Drukkolok, hogy sikerüljön. Kitartást! Sok Boldogságot!
Gyönyörű a ruha!!!!!!!!!!!Sok sikert a fogyihoz, de ne vidd túlzásba, havi 4-5 kg bőveb elég mínuszban. eleinte MUSZÁLY 5* mozogni egy héten, és a kaját is lejjebb kell adni, illetve meg kell változtatni.
A 90 napos nekem nem jött be, 2* próbáltam és mind a kétszer meguntam, és vissza is jöttek a kilók. Ami bevált: kenyér helyett abonett reggelire, vacsira, ebéd szinte ugyanaz, mint eddig, csak saláta és pároltzöldség a pörkölthöz, sülthusihoz, bolognai szószhoz. Ne egyél tésztát, kenyeret, krumplit, riszt, csokit, kekszet…
nekem így sikerült febr és máj. között 10 kg-ot leadni!
és MOZOGNI!!!!!