Mérés és menü

2010 június 29. | Szerző: Chamuel24 |

Tegnap elkezdődött a diétám.  Csak lótifuti volt egész nap és dolgoztam is. Este meg mikor már hazaértem nem volt kedvem írni.

Méreteim az első nap:

Súlyom 85 kg

Comb 66 cm

Csípő 110 cm

Derék 90 cm

Mellbőség 105 cm

Étkezésem első nap:

 Reggeli:

2 nosztalgia kifli 1 ubival, 1 fél paprikával, 1 koktélparadicsommal és tejeskávé

Tízórai:

Meggyes túrókrém, amit én csináltam. Meggy, light túró, édesítő.

Ebéd:

Zöldségleves (tészta nélküli)

Sült csirkecomb, karfiolos krumplipürével

Uzsonna:

1 marék meggy

Vacsora:

Barackos túrókrém (Őszibarack, light túró, édesítő)

1 marék meggy